Lust auf einen meditativen und entspannenden Samstagmorgen?

Starten Sie entspannt in das Wochenende mit Meditationen, Entspannungsübungen und Inputs für einen stressfreien Alltag. Lassen Sie die Seele baumeln und finden Sie Zeit für sich.  
Auch für Meditationsanfänger geeignet, alle Übungen sind angeleitet.

Nächste Termine:

10. Februar 2018, 09.00 - 11.15 Uhr
3. März 2018, 09.00 - 11.15 Uhr
7. April 2018, 09.00 - 11.15 Uhr
5. Mai 2018, 09.00 - 11.15 Uhr
23. Juni 2018, 09.00 - 11.15 Uhr

Jeder Samstagmorgen ist einzeln buchbar.
Kosten: CHF 45.00 / Morgen






Wie funktioniert Meditation?
Ein entscheidender Faktor der Meditation ist der Umgang mit Gedanken. Im Meditationskurs lernen Sie verschiedene Methoden dazu.
Durch das Ruhig werden von Geist und Körper, ist es möglich, wieder mehr auf den Grund des menschlichen Wesens zu sehen. Der Zugang zur "eigene Welt", den eigenen Wünschen und Bedürfnissen wird durch das meditieren erleichtert und wir können das Wesentliche für uns klarer erkennen. Dadurch kann eine persönliche Erholung und Entwicklung statt finden.

Ursprung der Meditation
Die allerersten Wurzeln von Meditation finden sich in Indien. Doch auch in andern Kulturen findet man lange Traditionen der Meditation. In unserer Zeit sind die Formen von Meditation so vielfältig wie es Kulturen und Spiritualität gibt.

Anmeldung Meditationsmorgen

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