Seminar

LifeBalance – auf in ein selbstbestimmtes Leben!


  • Motivationslos? Keine Lust mehr auf ein eintöniges Leben?
  • Raubt Ihnen die Arbeit oder die sozialen Verpflichtungen die ganze Energie und Ihre Kreativität und Träume bleiben auf der Strecke?
  • Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihr Leben nicht wirklich zu leben?
  • Zeigen sich Stress-Symptome wie Muskelverspannungen, erhöhte Reizbarkeit, Kopfschmerzen, oder Schlafprobleme?

Unsere Zeit ist oft geprägt von Routine und einem dichten Programm im Arbeits- und Familienalltag. Häufig bleibt wenig Zeit und Energie für sich selbst, für die eigenen Leidenschaften und Begabungen. Balance im Leben ist deshalb wichtig, damit Sie physisch und psychisch gesund bleiben. Diese Gesundheit macht Sie zufrieden und glücklich und ist der tragende Boden, um sich zu verwirklichen und ein selbstbestimmtes und freies Leben zu führen.

Im Seminar LifeBalance – auf in ein selbstbestimmtes Leben! setzen Sie sich konstruktiv mit Ihrer Lebensbalance auseinander. Mit einer gezielten Analyse erhalten Sie einen detaillierten Überblick über Ihren Ist-Zustand und lernen Ihre persönliche beeinflussenden Kriterien kennen.
Anhand von Übungen und Techniken aus dem Mentaltraining und hilfreichen Inputs können Sie bereits während dieses Seminartages Veränderungen für Ihr Leben definieren und erste Schritte zur Zielerreichung festlegen. In einem persönlichen Coaching* bekommen Sie zudem die Möglichkeit, Ihre Veränderung auszuwerten und Lösungen für mögliche Hindernisse im Alltag zu erarbeiten.

Inhalt
  • Bewusstmachung der Wichtigkeit der Lebens-Balance
  • Analyse der eigenen Balance
  • Bewusstmachung der persönlichen beeinflussenden Kriterien
  • Entwicklung von entsprechenden Lösungsstrategien
  • Zielsetzung von Veränderungen
  • Mentaltraining-Techniken zur Zielerreichung
Zielgruppe
Für alle geeignet, welche sich konstruktiv mit ihrem Leben auseinandersetzen möchten und sich eine Veränderung wünschen.

Kosten
CHF 380.- inkl. 1 Stunde persönliches Coaching*
Kursmaterial, Teilnahme-Zertifikat, Kaffeepausen und Mittagessen

Kursleitung
Miriam Haueter und Davor Baggio

Seminar 1
Samstag, 24. März 2018           
(09.00 – 17.00 Uhr)

Seminar 2
Samstag, 20. Oktober 2018
(09.00 – 17.00 Uhr)

Seminarort
Herzberg – Haus für Bildung und Begegnung
5025 Asp bei Aarau

Kontakt / Anmeldung

Miriam Haueter                           Davor Baggio                                         
info@mh-coaching.ch             mail@davorbaggio.ch
078 722 37 45                        076 388 90 77


*Jeder Teilnehmer kann während drei Monaten ab Seminartag eine persönliche Coachingsitzung beim Coach nach Wahl in Anspruch nehmen. Termin nach Absprache
Durchführungsort Coaching bei Miriam Haueter in 5034 Suhr ,
bei Davor Baggio in 5413 Birmenstorf (AG)
Sie profitieren von zwei Seminarleiter!

Dieses Seminar leite ich gemeinsam mit Herr Davor Baggio (www.davor.baggio.ch). Er ist fundiert ausgebildet in den Bereichen Coaching, Entspannungstechniken, Persönlichkeitsentwicklung und Mentaltraining. Sie werden an diesem Seminar doppelt profitieren können von usnerer Präsenz und Berufserfahrung.

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